Pantein

Zwangerschapscursus voor aanstaande moeders

Inhoud cursus:

• Algemene informatie over zwangerschap, bevalling en kraamtijd;
• Hoe voorkom ik bekken- en rugklachten en hoe ga ik ermee om;
• Tips en aanleren van oefeningen die helpen de weeën op te vangen, zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen;
• Informatie en praktische tips voor de partners tijdens de partnerles;
• Uitwisselen van ervaringen.

De cursus bestaat uit acht lessen. Zeven lessen van 1 uur, één les van 1,5 uur samen met partner. In verband met de planning is het zinvol je aan te melden rond de vierde maand van je zwangerschap.

De kosten voor deze cursus bedragen € 60,00. De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) de kosten van cursussen die door een thuiszorgorganisatie georganiseerd worden. Kijk in uw zorgpolis of dit bij uw verzekeraar ook het geval is.

De medewerkers Kraamzorgservice van Pantein Kraamzorg geven u graag meer informatie over de cursus mogelijkheden en aanmelding in uw zwangerschap. Telefoon: 0900 - 8803, keuze 2.