Pantein

hulp bij overgewicht

Persoonlijke begeleiding bij overgewicht
De begeleiding van mensen met overgewicht is één van onze specialismen. Onze diëtisten laten u ervaren dat gezond en lekker eten goed samen kunnen gaan.

Aanpak
In het eerste gesprek stelt u samen met de diëtist vast wat uw doelen zijn en bepaalt u hoe u die wilt bereiken. Daarna heeft u een aantal vervolgafspraken. Hoe vaak en hoe veel spreekt u af met de diëtist. Tijdens die afspraken is de diëtist uw coach. Ze bespreekt met u de ervaringen en resultaten. Zij motiveert u om uw doel te halen. U krijgt informatie en tips om het inzicht in uw gewoonten te vergroten. Zo kunt u beter keuzes maken. U stelt vast wat moeilijke situaties en momenten voor u zijn. Samen bedenkt u een strategie om met deze situaties om te gaan. U zult merken dat u niet ‘alles' moet laten staan en dat gezond leven ook leuk kan zijn.